DARIA GRADZIUK
                psycholog, psychodietetyk

Specjalizuję się w psychologii, psychologii jedzenia oraz psychodietetyce, oferując kompleksową pomoc w zakresie zmiany nawyków żywieniowych i wsparcia psychologicznego. Moja oferta obejmuje zarówno edukację psychodietetyczną oraz psychologiczną (w formie webinarów, wykładów i warsztatów dla firm), jak i indywidualne konsultacje, w których pomagam w odzyskaniu kontroli nad jedzeniem i poprawie jakości życia.

​

W swojej pracy łączę psychologię z holistycznym podejściem do stylu życia, badając związki między emocjami, a nawykami żywieniowymi i stylem życia. Specjalizuję się w analizie i modyfikacji nawyków żywieniowych, pracy z emocjami, szczególnie w kontekście jedzenia emocjonalnego, oraz w pomaganiu w odzyskaniu kontroli nad nawykami żywieniowymi. Wspieram procesy dbania o siebie w pełnym wymiarze, pomagając w harmonijnym balansowaniu żywienia, regeneracji, aktywności fizycznej oraz zdrowia psychicznego, z uwzględnieniem pracy układu nerwowego, nastroju i odporności.

Jestem również współzałożycielką Fundacji Kobiety Bez Diety, organizacji wspierającej w procesie budowania zdrowych relacji z jedzeniem i ciałem.